Halo sobat sehat..
Pada hari Senin, 14 April 2025 dilakukan penyuluhan dalam gedung di ruang tunggu Pendaftaran oleh dr. Rona Yasmin dengan tema Menjaga kolesterol setelah lebaran..
Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang terdapat di dalam tubuh. Kolesterol memiliki fungsi penting bagi tubuh. Namun, jika kadarnya melebihi batas normal, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan membentuk plak yang dapat menyumbat pembuluh darah..
Gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab paling umum tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Beberapa contoh gaya hidup tidak sehat adalah:
1. Merokok
2. Jarang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik
3. Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
4. Mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh,
seperti gorengan, susu full cream, kulit ayam, dan jeroan
5. Mengalami stres