Setiap orang yang sudah memasuki tahap lanjut usia atau lansia tentunya ingin menikmati hari-hari tua dengan rasa bahagia. Sayangnya menjaga kesehatan di usia lanjut itu bukanlah perkara yang mudah. Banyak tantangan yang mesti dihadapi. Sebab kondisi tubuh lansia yang sudah sangat rentan terhadap berbagai jenis penyakit.
Dengan melakukan aktivitas fisik atau berolah raga tentunya dapat membuat tubuh sehat serta harapan hidup jauh lebih panjang. Selain itu, aktif bergerak juga dapat menurunkan risiko terhadap penyakit kronis atau penyakit komorbit seperti diabetes militus hingga penyakit yang dapat menimbulkan disabilitas. Dalam berolahraga ini tentunya harus disesuaikan dengan kemampuan tubuh tiap individu, tidak boleh berlebihan/diforsir dan harus selalu rutin cek Kesehatan.
Jumat, 13/6/2025 Puskesmas Cebongan melaksanakan kegiatan Pengukuran kebugaran lansia dan CKG, kegiatan ini diikuti oleh lansia yang berada di wilayah kerja Puskesmas Cebongan. Rangkaian kegiatan diantaranya Pemeriksaan kesehatan, Edukasi Kesehatan, Konsultasi Kesehatan, dan berjalan sejauh 1,6 km.
Tujuan kegiatan ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran masing-masing lansia.
Dengan rutin diadakannya kegiatan ini harapannya kesehatan dan kebugaran dapat terpantau dengan baik.
