Menurut penelitian, yang dapat memperlancar ASI itu adalah saat ibu rileks, tenang, dan tidak lelah sehingga dapat membantu hormon oksitosin yang dapat memperlancar ASI bekerja.
Jadi sebenarnya tidak ada makanan atau minuman khusus. Yang pasti dukungan dari lingkungan terdekat itu yang penting banget.
Nih, ada sedikit tips yang bisa ibu ikuti supaya tetap lancar menyusui